運動不足解消に

こんにちは、カスケ不動産の藤川です

社会人になり車移動が増え、最近著しく体力の衰えを感じたので

今年は「運動をする」という目標を立てました

一人では続かないので、運動不足を感じている方々を誘い

社会人になって初めての縄跳びをしました

まずは普通に100回跳んでみよう！と始めましたが

息が上がって数えれない、、、、

おそらく100回跳べた時には、息が上がって心臓が痛い。

5分くらいでバテました。(笑)

縄跳びを続けて体力を取り戻していきます！